野生灵芝自古以来就备受人们的推崇，这主要是因为野生灵芝的功效很强大，野生灵芝不仅能抗衰老，而且还能对抗癌症。接下来就让小编为大家介绍一下野生灵芝的功效以及一些食用方法吧。
干灵芝用途
干灵芝具有很好的滋补功效，经常食用能够起到补气养血，对于增强人体的免疫功能，调节新陈代谢，促进血液循环有很好的帮助。
干灵芝可以选择直接泡水喝，加入适量的冰糖，能够起到一定的润肺止咳的作用。晚上临睡前饮用还能够宁神益智，有助于睡眠质量的提高。
干灵芝还能起到一定的降血压，降血脂功效，有助于增加血管壁的弹性。
干野生灵芝怎么清洗才干净
1、把灵芝的根部和顶部分开，这样比较容易清洗。
2、把灵芝先用软毛刷子刷干净，然后再放入清水里面进行清洗，这样比较容易洗干净。
3、准备一小块纱布，把干灵芝都放在纱布上面，然后把纱布系好，放在水里泡，泡十五分钟后。把灵芝捞上来，这样灵芝还是比较干净的。
4、可以把灵芝掰开小块，然后进行清洗，这样分成块之后，特别容易清洗！
5、可以把灵芝先放在电风扇底下，用风扇吹灵芝表面的尘土，然后再进行清洗。
6、可以使用一点水果清洗剂，放在水里，然后把灵芝放进去进行清洗。
野生灵芝的功效
1、治疗神经系统疾病
灵芝孢子粉对中枢神经系统具有调节作用，有安定、镇静、止痛的功效，对于神经衰弱和因神经紧张、过度疲劳导致的失眠、头晕、乏力、胃肠功能紊乱、健忘、食欲不振、心慌、气短、多汗等症状有改善效果。
2、抗癌作用
灵芝孢子粉对多种肿瘤细胞有明显抑制作用。用于配合恶性肿瘤患者的放疗、化疗，能增强病人的耐受性，减轻副作用，改善骨髓造血功能，增加白细胞的转移、复发，增强免疫能力，促进康复。晚期癌症患者服用后可增强体质和抗癌能力，缓解并发症的发生和发展，延长存活期，提高生活质量。
3、治疗呼吸系统疾病
灵芝孢子粉对器官平滑肌有解痉、平喘作用，能镇骸、祛痰，对于慢性支气管炎和支气管哮喘等均有疗效。
4、抗衰老
灵芝孢子粉能消除体内的自由基，终止脂质过氧化，保护细胞，延长传代细胞的分裂代数，增进细胞寿命，促进代谢，增强体质，因而有效的延缓衰老，长期服用可益寿延年。
5、治疗心血管疾病
灵芝孢子粉具有对血压双向调节的作用，它能有效舒张冠状动脉血流量，改善微循环，增加心机供氧，净化血液，降低血液中胆固醇和中性脂肪含量，防止和溶解血管中的血栓，促进血液循环，对急性心肌缺血有保护作用，可减少动脉粥样硬化斑块的形成。对于冠心病、心绞痛、动脉硬化、高血压、高血脂等疾病，具有较好的预防和辅助治疗作用。
灵芝的食用方法
1、灵芝泡水法
把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10~15g，可连续冲泡5次以上。
2、灵芝炖肉法
无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食*惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化。
3、灵芝煮茶
灵芝洗净用水煎煮，切1一米左右，煎3次，第一次两个半小时，第二次一个半小时第三次45分钟，在把三次的煎出液和在一起，放入冰箱保存备用即可。
4、灵芝泡酒
将灵芝剪碎（灵芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。
注意事项：野生灵芝虽然有增强免疫力、调节血糖、控制血压等方面的药用价值。但是野生灵芝容易跟一些有毒的蘑菇混淆，市民采摘时需仔细分辨，如需拿来服食，需请行家指点。
/a>
/a>
/a>
/a>
/a>
/a>
