脸上长痘痘怎么才能消除(首先就要了解痘痘的产生原因)

先说一下博主自己的经历，今年23岁，可以说是从高中开始脸上就是时不时冒出痘痘，当时的第一想法一定是熬夜造成的，大家都知道高中是关键时期，熬夜学*的情况很常见，更何况不单单是自己会这样，所以，也就随便找点消炎的药膏随便一抹就不管了，出现什么后果呢，就是痘印，就是现在得通过各种各样的方式来消灭他们，当然，要消灭痘痘，就要了解痘痘的产生原因，是不是真的和熬夜有关系。

脸上起痘痘怎么办

我们要知道痘痘产生的原因，为什么会长痘痘？错误的用药治疗反而会适得其反。

痘痘又叫痤疮，好发于青春期的男性和女性，但女性发病率早于男性。

痤疮又分很多种聚合性痤疮，爆发性痤疮，药物性痤疮，月经前痤疮等等在这里就不一一说明了，发病主要和雄性激素水平及皮脂分泌增加有关，诱发因素为药物，饮食*惯，环境，心理压力和熬夜。

青春期的我们经常会被长痘困扰，满脸的痘痘让人，自己都看得都很不舒服。为了能消除脸上的痘痘便跟风买祛痘产品，痘痘没去掉反而变得更多了，所以盲目的用一些祛痘产品这是不可取的，因为每个人的肤质不同，痘痘产生的原因不同。

度过了青春期，痘痘没有那么肆虐，但是不间断还是会长一些痘痘，困扰我们，在护肤的时候我们也要注意什么类型的皮肤使用什么种类的产品。

好了，讲了这么多，姐妹们知道自己的是什么肤质类型么？

今天素儿针对油性皮肤给大家介绍一下(因为油性皮肤容易长痘)

油性的皮肤一般都会表现为油光满面、毛孔粗大等情况

油性的皮肤很容易伴随着痘痘的出现。

所以想要护理好油性的皮肤就一定要做好控油消炎的工作，并且补水也是必不可少的，这样才能让脸上的痘痘和油分得到缓解。

下面是一些具体的情况

1 单纯的油性皮肤

单纯的油性皮肤一般脸上总是油油的，毛孔也比较粗大。

这样的皮肤类型在护肤上主要以控制脸上的油光为主，进行毛孔缩小的工作。

在护肤品的选择上以控油为佳。

我们平时所说的痘痘包括粉刺、丘疹和脓包，常见于面颊、额部和下颌，有的也会在躯干出现，比如胸部。

诱发原因

1、饮食*惯

我相信大家都经历过，一到医院看病，医生一定会叮嘱饮食上一定要清淡，忌荤腥，少吃油炸食品等等，大家知道是为什么吗，因为一些油腻的饮食会造成皮脂分泌过多，再加上个别朋友，平时对头发等清洗不及时，这就形成了痘痘产生的诱因。此外一些高糖食品，也会有此作用。

2、心理压力大

为什么心理压力大会长痘痘，因为早就已经有研究证明，心理与身体关系密切，良好、开朗的好心情，不仅仅能在日常的工作学*中精力充沛，更重要的是能让自己身体的内分泌维持正常水平，我们中医提到的"t调和阴阳"就是指这一点。所以，排解心理压力，保持一个好心情是十分重要的，我们可以采取的途径包括健身、爬山、旅游、读书、跑步等方式来及时的疏导情绪。

3、药物作用

部分药品说明书上清晰注明，对此药物感染者，会出现痘痘等过敏情况。小编就曾经在治疗腮腺炎时因为前期的过敏反应措施的缺失，而造成全身出现红疹的情况，虽然大多在停药之后会自行消除，但也应尽力的避免，毕竟有些东西确实世事难料。

4、遗传

这一情况无法避免，确实存在这种情况，比如天生油脂分泌旺盛等等，我们只能尽力保持一个良好的卫生*惯，比如勤洗澡，衣服用品等定期消毒，保持衣服干燥等等。

小编要说的是，我们可以在乎自己的外表，毕竟我们都有爱美之心，但是再美的脸蛋也要有一个善良的心，内在的美真的胜过外在的美，如果你发现你的身边真的有这么一个人，他因为一些不可控因素而导致自己看起来并不是那么美，请转变自己的态度，并尽力的挖掘他内在的美丽，因为人无完人。