牛奶品牌排行榜前十名(2023十大放心纯牛奶有哪些)

很多牛奶当中都含有大量的维生素B族，比如维生素B2，这种成分有着营养和辅助睡眠的作用。而且在牛奶当中所含有的色氨酸、酪氨酸成分也特别多，这些成分也可以起到维护大脑神经健康，以及镇静安神和辅助睡眠。尤其是在临睡半小时至1小时前，适当喝一杯温热牛奶，能够更好地帮助睡眠。那么下边小云就来为大家解答以上问题,相信很多人对2023年最新今日已更新牛奶品牌排行榜前十名还不知道,现在让我们一起来看看吧！为有需要的朋友提供完整已更新参考和建议。

十大放心纯牛奶

第一，SATINE金典

金典奶诞生于2006年，作为伊利最高端品牌代表

第二，特仑苏

“特仑苏”在蒙语中是“金牌牛奶”之意

第三，旺仔

旺旺公司于1992年正式投资大陆市场

第四，伊利

内蒙古伊利实业集团股份有限公司是全国乳品行业龙头企业之一

第五，蒙牛

蒙牛乳业（集团）股份有限公司成立于1999年8月

十大进口牛奶排行榜是什么

网上看到的十大进口牛奶后排行榜，仅供参考： NO.

1、应赞（inza） 产地：比利时 NO.

2、欧德堡 产地：* NO.

3、德运 产地：* NO.

4、 兰特 产地：* NO.

5、 田园 产地：新西兰 NO.

6、安佳 产地：新西兰 NO.

7、牧牌 产地：* NO.

8、生机谷 产地：* NO.

9、艾美 NO.

10、纽麦福

*牛奶十大品牌

第一，达能（Danone）：在新鲜乳制品世界排名第一，世界排第四的牛奶

第二，Lactalis：欧洲第一，世界第二（雀巢第一）;该品牌的奶酪世界排名

第三，保健然（Bongrain）：拥有全球第一的特色奶酪，世界乳品企业排名第11。领导品牌：

第四，BEL：前20名的乳制品企业。领导品牌：

GERVAIS，，Kiri，Boursin，Apéricube

第五，Laïta：一个年轻的西方乳品集团，2009年创立，主导品牌

牛奶的成分和营养含量

1、蛋白质

牛乳中蛋白质含量为2.8%~3.3%，主要由79.6%的酪蛋白、11.5%的乳清(白)蛋白和3.3%的乳球蛋白组成，另有少量的其他蛋白质，如免疫球蛋白和酶等。凡20℃下于pH4.6沉淀的牛乳蛋白被称为酪蛋白。酪蛋白是一种耐热蛋白质，但可在酸性条件下沉淀，酸奶和奶酪即是以这个原理制成的。在乳中酪蛋白与钙、磷结合，形成酪蛋白胶粒，并以胶体悬浮液的状态存在于牛乳中。乳清蛋白对热不稳定，加热时发生凝固并沉淀。牛乳蛋白质消化吸收率为87%~89%，生物学价值为85，属优质蛋白质。

2、脂肪

乳类脂肪约为2.8%~4.0%，以微粒状的脂肪球分散在乳液中，呈很好的乳化状态，容易消化吸收，吸收率高达97%。牛乳中的脂类主要以甘油三酯为主，少量磷脂和胆固醇，乳脂肪中脂肪酸组成复杂，油酸占30%，亚油酸和亚麻酸分别占5.3%和2.1%，短链脂肪酸(如丁酸、已酸、辛酸)含量较高，约为9%，是乳脂肪具有良好风味及易于消化的原因。

3、碳水化合物

乳类碳水化合物主要为乳糖，牛乳乳糖含量约为3.4%~5.4%。乳糖在肠道中能促进钙、铁、锌等矿物质的吸收，提高其生物利用率;促进肠道乳酸细菌，特别是双歧杆菌的繁殖，改善人体微生态平衡，促进肠细菌合成B族维生素。有些人成年后多年不喝牛乳，体内的乳糖酶活性很低，不能分解乳糖，乳糖在肠道内被肠道微生物分解发酵，产生胀气、腹泻等症状，称为乳糖不耐症。这部分人群可以食用经乳糖酶处理的奶粉，或饮用酸奶。

4、维生素

牛乳中几乎含有人体所需的各种维生素，其含量与 饲养方式、季节、加工方式等有关。牛乳中维生素D含量较低，但夏季日照多时，其含量有一定的增加。

5、矿物质

牛乳中矿物质含量约为0.7%~0.75%，富含钙、磷、钾、硫、镁等常量元素及铜、锌、锰等微量元素。

6、其他物质

乳中还有大量的生理活性物质，其中较为重要的有乳铁蛋白、免疫球蛋白、生物活性肽、共轭亚油酸、酪酸、激素、生长因子和多种活性肽类等。生物活性肽是乳蛋白质在消化过程中经蛋白酶水解产生的，包括镇静安神肽、抗高血压肽、免疫调节肽和抗菌肽。牛乳中乳铁蛋白的含量为20~200ug/mL，具有调节铁代谢、促生长和抗氧化等作用，经蛋白酶水解形成的肽片段具有一定的免疫调节作用。