女生用4u还是5u好(如何选一把适合自己的羽毛球拍)

刚刚入门对于挑选一把适合自己的拍子是非常重要的，当看到琳琅满目的拍子，确不知道要选择哪款？除了外观，看不出来有什么区别，那到底哪些拍子适合自己呢？在挑选羽毛球拍之前，我们要了解一下，羽毛球的结构，分别由：拍框，中杆，手柄组成，而我们新手选球拍，建议看以下6个参数就可以了,那么下边小云就来为大家解答以上问题,相信很多人对2023年最新今日已更新女生用4u还是5u好还不知道,现在让我们一起来看看吧！为有需要的朋友提供完整已更新参考和建议。


4u和5u的拍子手感差距大吗

差距不大

羽毛球拍4u和5u的区别是重量不同。4u 80-84克，5u 75-79克。u代表球拍的重量。5U比4U重5g左右，5U是75-79g，4u是80-84g。 手腕力量比较小的女初学者可以用5U的球拍，这样打着比较轻松省力。

球拍越轻，它能拉的线的最高磅数(紧度)就越小，一般来说羽毛球拍的线磅数是会随着打球技术的增长而逐渐需要拉得越来越高(紧)的，所以选用4U的球拍为以后提高磅数留下了空间。另外对于有了一定技术的人来说，5U的球拍过于轻了，太轻会严重影响击球的稳定性、球速等等。 所以如果是力量较小的女初学者建议买5U的球拍，力量较大或者有基础的女生建议用4U的球拍。

5u球拍的优缺点

5U球拍的优点:5U球拍是空拍75-79G ，球拍越轻 挥速越快 反应越快，重的球拍挥速反应要慢一些， 但是出球速度 Vq =M（拍头撞击有效质量）* Vp(挥拍速度) / m（球的质量）也就是说拍头质量大 挥动速快 球速就快，但是这二者又互相牵制，太重的拍 挥不快，太轻的拍，挥速快（也有上限的）但是头轻。所以要根据个人的水平力量而定，女生力量小的 可以选择5U , 其实还有一个重要指标球拍中杆的软硬程度。

缺点:磅数越低 弹性极限出现得越早。

也就是说22磅的球拍 如果你让一个能驾驭28磅球拍的人来使用，他会认为弹性不好，因为弹性极限早已经过了。 但是如果已经只能驾驭20磅球拍的人来使用，他会认为拉线22磅比24磅的球拍弹性好，因为他的挥动还没有出现弹性极限，弹性极限出现之前，拉线低磅数的球拍弹性反应比略高的要好。

5u的球拍好还是4u的球拍好

羽毛球拍4u重量比5u的重几克，所以女生选择5u拍，5u拍轻还挥速快是女生的选择，而4u拍挥速快杀球也重，所以是男生的选择。

羽毛球拍4u和5u的区别是重量不同。4u 80-84克，5u 75-79克。u代表球拍的重量。5U比4U重5g左右，5U是75-79g，4u是80-84g。 手腕力量比较小的女初学者可以用5U的球拍，这样打着比较轻松省力。球拍越轻，它能拉的线的最高磅数(紧度)就越小，一般来说羽毛球拍的线磅数是会随着打球技术的增长而逐渐需要拉得越来越高(紧)的，所以选用4U的球拍为以后提高磅数留下了空间。另外对于有了一定技术的人来说，5U的球拍过于轻了，太轻会严重影响击球的稳定性、球速等等。 所以如果是力量较小的女初学者建议买5U的球拍，力量较大或者有基础的女生建议用4U的球拍。

如何选一把适合自己的羽毛球拍

1，球拍重量（U）

参数用U来表示，数值越大球拍越轻，数值越小球拍越重，重量主要对杀球力度和挥拍速度有影响 ，我们常见的有3U 4U 5U的球拍，一般而言刚入门的女生力气小，发力不够好，建议用轻一点的4U，5U,或者更轻的6U球拍，男生建议3U。

3U代表重量范围：85-89.9克

4U代表重量范围：80-84.9克

5U代表重量范围：75-79.9克

6U代表重量范围：70-74.9克

2，平衡点（mm)

以mm为单位，平衡点290mm以下说明是拍头较轻，属于防守型球拍，适合双打的快速平抽档，或者单打的拉吊打法，但杀球相对就不如进攻型球拍了，290-295mm为平衡拍，适合控球，295mm以上说明拍头较重，属于进攻型球拍，杀球比较有力，适合攻击。

3，中杆软硬（S,F）

S表示中杆硬，F表示中杆软，中杆就是拍框与手柄之间连着的这一条杆子的软硬度，中杆软，弹性好，更容易借力打力，适合入门级球友，中杆硬，出球速度快，落点精准，爆发力强。一般新手建议挑选中杆适中或偏软的球拍，更容易上手。

4，拍柄粗细（G）

参数用G来表示，以YY为例，目前市面上G4 G5的比较常见，G4适合手大的球友，手小的建议G5，数值越大拍柄越细。

PS：不同品牌会有不同，比如川崎，G1最细，数值越大拍柄越粗

5，球拍磅数（LBS）

参数用LBS表示，球拍磅数是指球拍拉线的松紧度，一般来说：磅数越低拍面弹性越好，击球更省力，磅数越高线越紧，拍面弹性较差，控球精准，击球更有力。磅数的高低，取决于您个人水平的高低以及球拍所能承受的拉力，选择磅数可以量力而行，并非越高越好。相对来说，初级水平选择22磅数是不错的，因为在这个磅数线的弹性和手感方面都很好！力气大一点的初学男生建议是23磅左右！

6，球拍材质

凡是看到钢铝字样的都不要考虑，这些球拍打起来非常笨重，手感也不好，拍柄处容易松动，磅数也非常低，所以我们优先选择材质为碳素的球拍，打起来手感会更好，也比较轻。